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Recentemente ho risposto: Perché Adoro insegnare Kettlebell Hard Style?
Ebbene, questa è la risposta: ripensando alla mia timeline, da quando ho iniziato i primi movimenti oscillatori, "Hands on the bells" ho...
Michelangelo De Oliveira
26 feb 2021Tempo di lettura: 1 min
39 visualizzazioni
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I piedi sono parti fondamentali del kit
Per me lo stacco inizia dai piedi...i nostri piedi sono fatti per camminare, 🚶♀ correre, 🏃♂, e scalare. Farlo scalzi 👣 o con le...
Michelangelo De Oliveira
26 feb 2021Tempo di lettura: 1 min
15 visualizzazioni
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Respiro Coccodrillo
"Respiro Coccodrillo" è un Metodo efficace per aiutarci e avere un diverso senso di feedback. Quando la pancia si espande lateralmente e...
Michelangelo De Oliveira
26 feb 2021Tempo di lettura: 1 min
16 visualizzazioni
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